Individuelle Entspannungskurse
Meditationstechniken, Yoga zur Entspannung aber auch gegen Schmerzen und Verspannungen und Achtsamkeitsschulung sind die Inhalte meiner Kurse. Wie sich die Kurse zusammensetzen wird von den Bedürfnissen der einzelnen Teilnehmer bestimmt. Die Einheiten sollten daher aus nicht mehr als 2 Teilnehmern bestehen.